大家可能还不太清楚，现在智能手机，充电时间最长的也大部分在三个小时之内就可以将电池电量完全充满，而当你整夜插着充电线为你手机充电时，无疑对你的手机电池寿命造成了极大的损害。

整夜充电，使你的手机电池达到了过饱和状态，致使电池内部的化学反应材料钝化，降低电量输出时候的化学反应程度，进而损害电池。但是，对于一些品牌手机，在电池芯片中都有一定的保护措施，在手机电量充电至饱和后，过一段时间会自动切断电源，阻止再继续充电，这也是为了防止用户整夜对手机充电所做出的技术革新。而平时使用时当电池的电量还没有全部用完就充电，大约在电池电量在20％时候充电，会延长电池的寿命。当然，如果每次都是将电全部用完后待手机自动关机后再充电对电池寿命的影响是最大的，会严重缩短其寿命。

因为现在的手机电池都是锂电池了。锂电池的材质虽然也有记忆，不过很小的，几乎可以忽略。所以，充电时，就算有剩余电量是完全没有关系的，无须放电的，中途断充呢，可以累加充电，方便的多。

从电池的角度来讲呢，其实对于现在新手机的锂电池，已经不用前3－5次长充激活的这个概念了，当然，就算是锂电池呢，开始的性能和效率当然也不是最高的，经过3－5次充放电循环才可以稳定并达到较好的使用状态，这就是为什么有的朋友的新手机待机不是很长，用了一阵后好了很多的原因，不过，这里的充放电循环可不是长充和特意放电，就是正常的充电和正常的使用放电。

最后建议大家手机可以在晚饭后看电视的时候进行充电，这样在自己睡觉前就基本可以充满了，尽量不要整晚为手机充电。

以前的电池材料比较落后，所以如果随时充电会导致电池的寿命快速衰减的，这会很影响到手机的使用体验的。但是以前的电池是能够随时更换的，所以大家也不担心。

现在的电池不能换了，对手机的影响更加大了。所以大家就担心会不会造成影响呢？其实也不会。因为现在大部分的手机都是锂电池的，锂电池的没有记忆效应。反正你什么时候充电放电都是根据电池什么时候完全的从0%-100%来算一个周期。所以，该充电的时候就充电，别犹豫这么多。

要是不放心，你用一段时间时候感觉电池真的大不如前，可以去售后点更换一块电池，苹果的贵一点，600+。安卓的没有这么贵，便宜的原装电池最便宜100多就有了。

现在的手机采用的是锂电池，锂电池没有记忆效应，而且深度放电反而对锂电池有负面影响，会大大降低其内部物质活性，加速锂电池的损耗，所以最好的做法是随用随充，而题主趁着有空就充电的习惯正是对的。日常使用手机时，电量尽量维持再40%到80%之间较好。

至于一整夜充电，其实也是没问题的。因为当手机充满电之后，手机的供电会从电池切换到外部供电，而这个时候电池是处在自放电状态，因为电池的放电很缓慢，就算放一整夜的时间也不会让电池电压下降到充电指定值，所以题主不用担心一整夜给手机充电对电池不好。

给手机充电要注意的，除了将电量维持再40%到80%间、随用随充外，在选用的充电器和数据线也有要求，尽量使用标配的充电器和数据线，不然就选择符合相关标准、品质较好的第三方充电器、数据线。