前天穿着它在户外跑了6.5公里，说下感受。太长不看，结论一句话放在前面：这双鞋很适合完成5公里以内的慢跑锻炼，能提供足够的舒适性和保护能力。超过5公里，它的表现和专业跑鞋之间会出现明显差距。【缓冲】米家运动鞋2的鞋底算得上厚实，后跟中底目测至少20mm+，前掌也不少于10mm，而且中底主体是柔软的eva材质，缓冲量是很足的，全程下来都没有任何“震脚”的感觉。在缓震这方面，我认为它能拿高分。【回弹】一如既往的，这双鞋基本没什么回弹可言。我虽然只是个新手跑者，然而6.5公里良好路况，跑到5分58的平均配速还是让我大跌眼镜。如我原答案所说，这个中底把能量吸收，然后变没了，不会像boost或react那样积攒片刻、再在你蹬地时推你一把。到后半程，我几乎感到脚步是陷在棉花里，松软乏力。【稳定】另一短板。如果是日常走路，你并不需要太强的稳定能力。但是跑步，尤其是像我一样脚踝力量薄弱的入门新手，如果鞋子不能提供良好的稳定和支撑、不能引导步态，后半程将会非常不利。跑到3公里以上，随着腿部力量下降，我已经能明显感觉到双脚落地不够稳定利落，总会有多余的晃动（可能和鞋底厚实但较窄、且材质柔软有关）；到了最后一公里多，我的脚（尤其左脚）落地时已经有点歪了，一旦地面有些小的凹凸不平，可能会崴脚。

针织鞋面很软且有一定拉伸性，不会压脚背、脚趾空间充足。侧面的“鱼骨锁定”结构配合鞋带能够把整只脚固定好，不会勒脚，长时间穿着OK。没有鞋舌，鞋口也“借鉴”了nike飞线的处理，直接收口没有翻边设计。如果穿船袜或者低帮袜，跟腱处会有一定摩擦，跟腱皮肤细嫩者慎选袜子。另外，虽然后跟内也使用了TPU一类的硬质材料做出弧形约束结构，但可能是因为鞋口放得太开，再加上后跟内侧面料很光滑，上脚后总有一种鞋带没系紧的错觉，担心鞋子会不跟脚。事实上，鞋子是跟脚的，但这种错觉让人很不安心。这一点，比1代是退步的。中底的前后掌落差没查到官方信息，我也没量，凭感觉应该在10mm左右，比较符合主流慢跑鞋的设计。做工方面，细节观感基本和nike、NB这些品牌没差距，但是胶水味道略大。

这双鞋用来走路、开车等日常场合，我认为是很舒服的。前面提到的“担心后跟滑脱的错觉”带来的不安心感在一段时间的适应后会有所减轻，但是一直没能完全消失。鞋子的中底主要是EVA材质，比较柔软，不会有boost或者nike react那么强的弹性。男款43码的重量官方没说，我也没有量，上脚感觉应该在单只290-300g左右，不算重，走路没有太大负担。鞋底这次有了大面积覆盖的外底，防滑性和耐磨性大大优于前代。鞋型比较贴合，鞋底也并不宽，整体形态比1代更窄、更立体。开车时，柔软而宽度适当的鞋底并不会对踏板操作产生不利影响。

这几天并没有做正式的训练，今天也仅仅在跑步机上跑了3公里。中底厚实，缓震能力不错，能量能够被有效吸收，然后，没了。EVA材质最大的弱点——回弹差，体现得淋漓尽致。你不能在这双鞋上获取到boost或react能带来的那种软弹、能量回馈、助力的感觉，也不能感受到asics gel缓震胶那种韧性十足的“高级”吸震体验。这双鞋的中底给我的感觉特别像new balance的freshfoam技术：吸震，把能量变没，然后不管了。不要指望穿这双鞋训练能够提升速度成绩，它更适合节奏舒缓的有氧慢跑。这双鞋在跑步中的稳定性还是可以的，虽然没有针对外翻足型强化设计的支撑结构，但是中底内置的支撑片还是能让前后掌自然衔接，对于正常足型的人比较友好。3公里太短，并不足以感受到中底材质是否产生衰减，这点暂时不得而知。过几天如果我穿着它进行了稍远一点的练习，再更新感受吧。