国家标准的室内供暖温度是18°C，进水80°C，回水60°C，一般暖气片的配置也是按照这个标准配置的，地暖的出水温度设置在40°C即可以达到18°C。

冬季采暖有三种常见方式：空调、地暖、暖气片，采暖舒适温度的标准为16-24℃，无论空调、地暖还是暖气片，将室内温度设置在这个范围内是最合适的。而对于水地暖和暖气片，一般地暖的水温设置在45℃、暖气片水温设置在75℃左右，能够达到最舒适的室温。.

最舒适的供暖温度是23°C。暖气房温度太高不仅耗能量，而且还会使人产生胸闷、呼吸苦难的不适感。有数据研究显示，人体感觉最舒适的温度是23°C，所以，想要暖气房更舒适宜人，可以将温度调到23°C。白天活动量较多，身体产热也多，还可以将温度下调1-2度节能。

经试验证明，温度低于14°C时人会感觉冷。成年人体质较好，10多度的时候可以通过添加衣物保暖，所以可以在10°C以下时考虑开暖气。幼儿、孕妇、老年人体质较弱，容易感冒，气温低于14°C时就可以打开暖气供暖。