艾绒床垫对人没有害处，艾绒床垫一般可以祛湿驱寒，同时也还可以防螨虫、驱蚊，而且一年四季都比较适用，不会闲置。艾绒床垫的艾草味还很浓郁，挥发的气味中含有樟脑、龙脑等天然抑菌素，能有效抑制螨虫、驱赶蚊虫。可见艾绒床垫不仅夏天可以赶走湿气，春天倒春寒、秋冬驱寒祛湿，一年四季都能用得上，特别实用、划算。

在中医看来，艾草有温通经络，抑菌补阳的效果。

把艾草打成艾绒，缝制成坐垫后，人坐在上面，温暖之气通过会阴穴进入人体，温暖五脏六腑，刺激穴位，加速局部的血液循环，从而缓解阳气不足导致的腹泻、痛经、宫寒等症。

当然，艾绒本身并不生热，但它可与体温相互作用。

由于它的挥发油含量足，即使不点燃，人坐在上面，也会感觉到温暖舒适，为身体补充阳气，从脚暖到手。特别适合运动量少，久坐生寒的朋友。