专家说：“房子采光问题不可忽视，采光不好影响生理、心理健康！”

中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说，室内光线来源分天然光和人工光。天然光是从窗户照射进来的光，人工光是用照明设备营造的。谈到天然光，根据我国建设部制订的“室内采光设计标准”，南向的房间，大寒日全天的日光直射时间不能低于2小时；如果是北向的房间，漫射进来的光也要保证一定亮度，室内、室外照度比值须大于1%。

“采光不好的房间，绝不仅仅是让人看不清东西那么简单，它对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。”张建平说，儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼；老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照明是替代不了的。

另外，张建平还强调，采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的；和一间能有阳光进入的房子相比，一间没有采光甚至采光很少的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑；尤其冬季，阳光照射本来就少，如果在采光差的房间呆久了，人还容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，再加上现在工作压力都很大，容易导致情绪与精神状态的紊乱。

接下来，小编就从和采光最为密切相关的四大因素来说说，最不该买的是哪几种。

一、 楼间距极窄（尤其是低于50米），楼层数还歹高的要多思！

和采光最为直接联系的就是楼间距了，尤其是高层的楼间距，楼幢本来就高，楼间距再小的话，除非是第一幢，剩下的后面的所有采光基本上都会接连受影响，有的甚至到了下午一点就会没有太阳了。现在开发商拿地是越来越贵了，尤其在苏州这么个寸土寸金的地儿，所以基本上都是造高层，二十几层甚至三十几层，所以，我们买房尤其要注意楼间距的大小。

那么楼间距到底多少才会是达标的呢？据国家建设局的相关专家说，不低于50米。

二、楼层，楼幢本身就高的话，所在楼层还是6层一下的要谨慎！

现在满眼都是高层，动不动就是二十大几层，还有三十几层的也见怪不怪了，以后有没有四十层也难说了，所以这总层数越来越高的趋势，我们选房的话一般都要选择在高层是6层以上，多层是3层以上，这两个能保证采光基本没有问题；如果是以下的话，采光会有，但是采光的持续性就没有了，可能早上10点才有下午2点就结束了，你说，夏天倒还能将就，冬天咋办，冷嗖嗖的屋子阴暗暗的，看久了，真的要郁闷的！

三、朝向，最起码主卧得朝南，客厅也朝南是最好不过，两者都没有的要谨慎！

这点我想大家都理解，南向的房子采光当然好，这里小编要想强调的是：主卧一定要朝南、最好客厅也是南向的，因为客厅是一家人最多的活动场所，而且现在好多户型把阳台从卧室挪到了客厅，而主卧是我们睡觉、养精蓄锐的地方，所以南向的客厅和主卧是很必要的；对于选高层的人来说，如果没有正南向的房子可选，那么东南向应为首选，西南向的为次选，因为西南向的住房到了夏天还有个“夕晒”的问题。

四、面宽和进深，往往会被我们忽视

面宽是指你所购房产的南向外立面的宽度、进深是指房子东西的深度。可以这样说，面宽越大、进深越小的房子采光越好；而面宽小、进深大的房子采光一定不会很理想，这点经常会被我们忽略，其实也是影响采光很重要的一个因素，在选购房子时也是应该考虑进去的；因为到最后当朝向、楼间距和层高都搞定了，居然觉得采光还是不怎么好的话，极度有可能就是面宽和进深在作祟了。