4000k即可。卧室用低色温是2700至3000K，显得温情、安详；餐厅用中色温是3500至4000K，会显得比较温馨舒适，由于灯光色温不同，带给消费者的主观感受也截然不同；客厅应选用高色温是6400K，显得大气、热烈；如果是公共场合，场面大的色温应该高些，室内高到6400K，室外高到9000K。

一、如何选择灯具？

1、要舒适，灯的色温选择在3000-4000k范围以内，这样的灯光在室内是比较柔和的，色温比较高的灯，灯光越蓝、越冷，就越会吸引蚊虫。这是因为，蓝光的波长比较短，而蚊虫对短波非常敏感，所以蓝光越强越能吸引蚊虫。

2、要好看，灯决定家装的情调，灯关系到家装的品味，灯更是是家居软装的灵魂，所以要跟进自己的家风格来选择灯。

3、要还原度高，灯光的还原度在于显色性，在高显色性光源的照射下，我们可以感受舒适放松，低显色性下，有色差，无法还原实物的色彩本色，比如会影响到化妆、穿衣服、做菜、看画画等，特别是你家的餐厅，如果灯没有选对显色性的话，灯光下的菜是很缺乏食欲的。

二、有哪些类型的灯具？

1、筒灯

我家天花上有横梁，所以装修的时候要做吊顶把梁隐藏起来，这样做了吊顶之后，层高就只剩下2.4米了，如果装一个吊灯，就太压抑了，所以选择了无主灯设计，客厅考虑孩子玩耍的需要，就只在挂画和电视柜上方安装了射灯，其他地方用筒灯，避免刺眼。筒灯星星点点，暗藏在吊顶里。原本为了遮掩房梁而不得不做的吊顶让层高只剩下2.4米，因为筒灯的存在削弱了压抑感。

每一盏筒灯亮度才9瓦，4000k的色温暖白，感觉恰到好处，至于射灯的瓦数更低（4瓦），所以也不会刺眼。显指在85Ra，很好地还原了物体原本的颜色。

2、 射灯

客厅的沙发背景墙后面挂上了两幅画，装上两盏射灯，让射灯的光束打在挂画上，起到装饰的作用，同时也能辅助吊顶筒灯的照明，让室内的光线更加均匀。

3、灯带

同一空间的灯具尽量保持色温一致！不然亮灯的时候会非常难看的，灯光搭配的时候记住这个要点，另外灯带其实还是算挺便宜的，一般10元左右一米，为了和客厅筒灯色温一致，也是选了4000k色温的灯带。

4、餐厅吊灯

餐厅没有吊顶，层高2.9米，挂吊灯烘托氛围更接地气，吊灯的高度也是有讲究的，最好是吊灯距离地面有1.6米的高度，另外买餐厅灯的时候，最好选择显示性高一点的，比如显色性达到90Ra。

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