1、装密封条

脑海中最先想到的方法是把窗户给堵死，不留一点缝隙。于是就找到了隔音密封条，这东西价格不贵，实施起来也很容易。但是，首先你要确定窗户隔音差的原因到底是什么，否则就算贴上十来个也是没什么卵用。

2、贴隔音膜

见过手机贴膜、电脑贴膜、平板贴膜的，然后有人告诉我窗户也可以贴膜。当然主要的目的不是怕刮花玻璃，而是为了隔音隔热。我一听，这东西好啊，买来直接贴上去就行了，也不会太费事。店里的老板说，隔音膜是多层结构，由PVB层将隔音树脂夹在中间。隔热粒子均匀地分布于整个中间膜。同时，隔音膜的透光性很好，不用担心影响光线。

3、加塑钢窗

在原有窗户内侧或者外侧家装一层普通塑钢窗，这种方法其实也是不错的，不过适用于窗户外噪音不那么严重的，同时窗台也比较宽。选择塑钢窗的时候要注意，两层窗户之间的空腔距离最好保持在10厘米以上，确保窗户密封性能良好。一般来说，平开窗的密封性要比推拉窗好一些，所以你知道该选哪一个。

4、改隔音窗

嫌弃那些方法效果不理想？可以试着直接改装成隔音窗得了。或者因为原来的窗户经不起折腾，影响到通风性等，也可以改装一层低频隔音窗。这样，就可以安稳地睡个好觉了。