以搭载iOS14.4.2系统的苹果iPhone12为例，想切换wifi频段，只需进入设置—无线局域网，选择合适频率的WiFi进行连接即可。通常2.4G频率不会带有后缀，而5G频率WiFi则往往都会带有5G后缀，便于区分。若手机搜不到2.4G和5G两个频段，则可能是路由器开启了WiFi多频合一的功能。

WiFi频段2.4G的好还是5G好

1、网络速度

2.4GWiFi指的是2.4GHz—2.5GHz的无线频率，而5GWiFi则指的是4.9GHz—5.9GHz的无线频率，两者本质都是电磁波。但相对而言，5G频率WiFi会比2.4G频率WiFi的速度更快，所以对要求低延迟、高带宽的应用，5G会更加友好，像刷抖音（版本15.4.1）、玩游戏等，用5GWiFi的体验效果会明显好一些。

2、穿墙能力

而在穿墙能力方面，2.4G的WiFi则会强于5GWiFi。其实这里说的“穿墙”实际上指的是“绕墙”，因为2.4GHz频率电磁波的衍射能力会更强一些，所以当它遇到墙壁等各种障碍物时，会产生更良好的穿透、反射及衍射反应，令其使用起来，感觉到穿墙能力更厉害。

所以通常离路由器较近时，使用5G会感觉更好用，但如果距离路由器较远甚至还隔着一堵两堵墙时，会明显感觉到2.4GWiFi反而用得更顺畅。

3、省电能力

虽然2.4GHz和5GHz频率的最大发射功率并无两异，但由于传输同等数据的前提下，5G的速度更快，所以相对而言省电能力也会更强一些。

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