搭载iOS14.4.2系统的苹果iPhone12，清理运行程序的方法如下。首先使用手指从屏幕最下方往上滑动，切出多任务中心；然后能看到iPhone12正在运行的所有后台程序，且左右滑动可以切换不同的后台运行程序；最后需要清理的话，可以直接按住某个运行程序并往上滑动，即可关闭退出，不会再占用运行内存。

苹果手机怎么清理内存

1、删软件

苹果手机用着用着就提示没有内存，无疑是最让人难受的事情了，明明用起来顺畅度还是可以，但就是因为没内存导致人们陷入“到底要不要换手机”的纠结中。但其实，巧妙的用好方法是能够清理出大量内存的哦。

首先要做的便是认真查看一下自己下载了哪些软件？是否常用？如果某应用最近10天都从未打开过，那么还是建议果断删除，就算到时候需要用到，直接重新下载也是可以的，毕竟现在下载APP早就成为了一件非常简单快速的事情。

2、理照片

清理完一些不常用的软件后，就要继续发挥“断舍离”的精神打开相册。随便浏览一遍，定然会发现相册里有着非常多重复的照片，并且还有着无数张截图以及莫名其妙毫无纪念意义的照片。它们没有什么其他作用，唯一做到的就是占用内存。

现在的手机基本上拍照效果都不错，像素高、清晰度也高，对应的照片大小也会较大，随便清理百来张照片，便能轻轻松松腾出几百兆甚至上G内存。若是重度拍照爱好者，甚至还能轻轻松松清理出几个G的内存哦。

3、清缓存

另外，还可以通过清理APP缓存来腾出内存空间。比如微信（版本8.0.2）、淘宝、抖音等等常用软件，使用时间长了，所堆积的缓存是非常多的。直接在APP中打开清理缓存功能，或许能让你的可用内存直接多好几倍。

而若是这一步都难以清出大量缓存，也可以选择将重要数据备份，再删掉软件，最后重新下载，这样便也能腾出大量内存空间了。

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