需要开窗。首先，在高温的天气下，如果不开窗通风透气的话，滋生的细菌量会比其他任何时间任何季节都要高的多。细菌滋生无异于会对人体健康造成非常大的影响，非常容易感冒。其次，开窗有利于空气流通，反而可以有效降低室温。开空调可以解决炎热的问题，但却不能提供给你新鲜的空气。所以，还是要经常打开窗户，通风透气，避免细菌滋生。最好的开窗时间是在早上起床后以及晚上睡觉前半个小时。

夏季高温要不要开窗户？

1、开窗分时段

是否要开窗户，需要根据温度和外界空气的污染度来选择合适的开窗时间。

早8:00-20:00应该关闭窗户，这个时候外界有很多的空气污染物，另外此时段的气温高；

晚20:00-8:00可开窗通风，有助于睡眠时间段补充氧气，另外此时的温度相对来说没有那么高，也会比较舒适。

避免14:00左右开窗，这时候，正中午，基本上也是一天中最热的时候，这个时候开窗，好像不太理智。

但是，对于上班族来说，这样的情况可能行不通，因为白天都不在家，那么可以在早上醒来之后，开窗通风一段时间，然后临走的时候关闭窗户，换气一会儿，房间的空气质量就会改善不少。

2、根据天气决定

夏天多雨，下雨的时候可以稍微开一点窗户通风，注意不要让雨点打到室内地面，等待雨停了之后，完全开窗换气，这时候的温度也会相对来说比较舒适些。

南方梅雨季节，雨天减少开窗的时间，尤其是住在一楼的住户。

3、不同楼层

低楼层的家庭更容易遭受潮湿、蚊虫的困扰，所以，低楼层的家庭要安装好防盗窗/网，同时窗户必须要有纱窗。

4、不同功能空间的开窗注意事项

厨房平时要多开窗通风，人们在家做饭时，可能会产生很多的二氧化碳，或者有些燃气燃烧不充分，产生有害气体，再加上油烟机排气不充分，都会导致厨房空间的空气质量下降，所以，厨房需要更多的通风。

卫生间的空间同样需要多通风，有利于卫生间整个空间的干爽整洁。