写作业LED灯一般建议选择3-4瓦。因为一般功率3-4瓦的LED，在台灯发光部位距桌面350-400mm条件下，桌面照度可达到500lx以上。 led灯的发光效率比较高，所以不需要选择功率特别大的，功率太大，照明效果特别好，那也不利于写作业，人的眼睛容易疲劳。

一、什么是led灯

是一种能够将电能转化为可见光的固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。LED的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。

二、什么是节能灯

又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，是指将荧光灯与镇流器（安定器）组合成一个整体的照明设备。

三、led灯和节能灯哪个更省电

led灯泡比节能灯要省电，因节能灯与LED发光原理的不同，决定了他们的发光效率不同，卤粉节能灯的发光效率仅为30—40lm/W，三基色节能灯发光效率会比卤粉节能灯高一些，约40-60lm/W。

但是，led的发光效率远高于节能灯，目前的技术水平已经普遍达到90-100lm/W。所以从本质上，1W LED产生的亮度需要至少大约2W的节能灯才能达到差不多的亮度，然而实际感受到的亮度还受很多因素会影响，影响最直接的因素为便是温度，温度高会产生光衰，节能灯点亮会产生大亮的热，而LED是冷光源，产生的热比节能灯小很多，所以LED光衰比节能灯小。