可以选择乳胶床垫和弹簧床垫，能够起到一个很好的防潮作用。

乳胶床垫的透气性是比较好的，而且主要原材料使用的是天然乳胶，所以味道是比较好闻的，而且内部的透气性比较好，所以不容易滋生细菌，也能够起到一定的防潮效果。

弹簧床垫的透气性也是比较好的，所以也是不容易滋生细菌的，而且这种床垫的抗冲击性也比较好，软硬度是非常适中的，能够很好的支撑人体的力度。

床垫下面垫什么隔潮？

一是防潮垫；防潮垫可以防止水汽在床板上凝结成水滴将床垫浸湿。

二是报纸；报纸是最传统的防潮隔离物品，纸类材质可以吸水，避免水汽进入到床垫内部。

三是纸板；与报纸的吸潮效果类似，只是纸板相对较厚一些，吸潮能力更强。

四是泡沫板；有一定厚度的泡沫板也能起到较好的隔热作用，垫上之后可以抑制水汽。