孩子的身高一直是父母非常关心的话题，相比几十年前，现在的孩子都普遍长得高。那时男孩子能长到一米八的身高，就非常能得到同龄人的羡慕了，如今很多孩子才十四五岁的时候就已经达到了这个高度，并且还处于生长发育阶段。父母都希望自己的孩子个头高高的，那么让孩子长高有哪些重要的因素呢？

其实，让孩子长高是有讲究的，父母遗传因素只占一半，另外一半就要靠下面几点了。

1、充足的睡眠很重要，生长激素是在孩子睡眠时分泌的，每天早睡早起，睡眠质量好，自然就长得高了。

2、体育运动可促进身高增长，经常参加体育运动，可使新陈代谢旺盛，对骨组织的血液供应充分，刺激软骨细胞发育，加速骨干增长，从而促进骨骼生长。像游泳，舞蹈，跳绳等都是对孩子长身体颇为重要的运动。

3、形成健康的饮食饮水的生活习惯，少摄入不健康的高盐、高糖、高脂肪的食物。重视饮水健康，不喝或少喝含糖饮料和不干净的水，形成健康活力的肠胃肌体菌落。

净饮水对孩子的生长发育至关重要，水是人体细胞和体液的重要组成部分，在快速发育的孩子体内参与新陈代谢的整个过程。而孩子的发育还未成熟，特别是其内脏器官和生理功能还不够完善，饮料和不干净的水对人体有慢性副作用，影响健康成长。而净饮水则不仅仅能够调节肠胃、促进新陈代谢，还可以帮助孩子抵御细菌、病毒的侵害。家长要以身作则鼓励青少年多喝纯净水，养成良好的饮水习惯。

如今，越来越多的家庭和学校都意识到了这个问题，在家里和学校配置了净水器，经过净化后的纯水都可以直饮，让孩子的日常生活、学习、运动中可以随时随地可以饮用纯净水。

目前，过滤级别最高的净水器是RO反渗透净水器，其中，高端净水专家安吉尔热销的A7系列（A7 lite和A7 Pro）大水量净水器在反渗透净水器中的口碑不错，凭借自主研发的航天净水科技赢得净水器市场的广泛热捧。

安吉尔这个航天净水科技——长效反渗透滤芯被净水界称之为“黑科技”。长效反渗透滤芯具备尖端的净水技术，能够强力滤除水中的细菌、病毒及重金属等有害物质，使净化后的水质更纯净安全，并且口感甘甜柔顺。它通过改变水流道卷制方式实现膜与水流道的黄金配比，成功将滤芯的使用寿命提升至5年，且净水效果5年不衰减，带来净水体验的大幅提升。同时，该滤芯采用的无挥发酚高分子液体硅胶包覆材料是婴儿食品级材质，防止涉水元件对水质造成二次污染，饮水更安全。

现在，净水器正在万千家庭快速普及，这一方面有收入增长带来的消费升级的因素，更为重要的是现在的父母愈加重视家人的饮水健康，尤其是孩子的健康成长发育，并愿意用更高的成本为孩子提供更好的成长环境。而把净饮水习惯覆盖到孩子的生命全过程，坚持早睡早起，坚持运动，让孩子长就一幅挺拔俊秀的身材，是所有父母的心之所愿。