1.显示器刷新率的设置：

刷新率即场频，指每秒钟重复绘制画面的次数，以hz为单位。刷新率越高，画面显示越稳定，闪烁感就越小。一般人的眼睛对于 75hz以上的刷新率基本感觉不到闪烁，85hz以上则完全没有闪烁感，所以vesa国际视频协会将85hz逐行扫描制定为无闪烁标准。普通彩色电视机的刷新率只有50hz，目前电脑输出到显示器最低的刷新率是60hz，建议大家使用85hz的刷新率。

2.显示器分辨率的设置：

分辨率是定义画面解析度的标准，由每桢画面的像素数量决定。以水平显示的图像个数x水平扫描线数表示，如1024768，表示一幅图像由1024768个点组成。分辨率越高，显示的图像就越清晰，但这并不是说把分辨率设置的越高越好，因为显示器的分辨率最终是由显像管的尺寸和点距所决定的。建议使用以下分辨率/刷新率：14英寸和15英寸显示器，800600/85hz;17英寸显示器，1024768 /85hz;19英寸及19英寸以上显示器，12801024/85hz。现在市场上的名牌显示器基本都能达到上述指标。

3.显示色彩的设置：

显示器可以显示无限种颜色，目前普通电脑的显卡可以显示32位真彩、24位真彩、16位增强色、256色。除256色外，大家可以根据自己的需要在显卡的允许范围之内随意选择。很多用户有一种错误概念，认为256色是最高级的选项，而实际上正好相反。256色是最低级的选项，它已不能满足彩色图像的显示需要。16位不是16种颜色，而是2的16次平方(256256)种颜色，但256色就是256(2的8次平方)种颜色。所以 16位色要比256色丰富得多。

4.视频保护和休眠状态的设置：

显示器是电脑设备里淘汰最慢的产品。5年前购买的14英寸彩显现在也可以使用，但如果谁还使用5年前的cpu、内存和硬盘等，那他一定是个收藏家。显示器的寿命主要取决于显像管的寿命。世界各大著名的显示器厂商所使用的显像管寿命相差无几，基本都在12000小时以内。用户的使用方法对显像管寿命有很大影响。所以建议大家设置显示器视保和休眠状态。一般进入视保时间为几分钟左右，进入休眠时间为10分钟左右。视保状态可以在你暂时不使用电脑时避免显像管被电子束灼伤。休眠状态可以在你长时间不使用电脑时自动关闭显示器。休眠状态的显示器只有cpu在工作，能耗只有通常状态下的5%左右，既延长显示器的使用时间又节约电能。

注意以上4项设置都是在微机上进行的，在控制面板的显示器属性选项里进行设置，显示器本身不能进行以上设置。

显示器如何设置对眼睛好？

其实大多数消费者在购买显示器后，基本上都是保持显示器的默认设置，在使用的这个过程中，不管环境如何变化，设置都没有任何的变化，其实，这样并不是完全正确的。应该如何设置，一起来看一下。

显示器厂商为了让显示器的显示能力看起来非常好，他们把显示器的亮度一般都会设置的高一些。但这样的后果是用户在长时间的使用后会对眼睛有很大的伤害。虽然亮度高了对眼睛有害，但亮度低了同样如此，所以一个合理的亮度值还是非常重要的。

对于人眼来说，一般亮度介于120cd/m2到150cd/m2之间能在健康和视觉效果上得到一个折中点。而目前市面上的显示器，亮度相差很大，一般主流的显示器普遍在300cd/m2左右，所以，对于一般用户而言，将显示器的亮度调整到50%左右，就可以了。当然，具体调整的数值，还要看具体的所使用的显示器的最大的亮度值是多少。对于看不太懂设置的用户来讲厂商还提供了如游戏模式、文本模式、网页模式、电影模式等这些简单的设置方案。

对比度是屏幕上同一点最高亮度和最暗时的亮度对比值，一般也就是显示白色和显示黑色状态下亮度的对比值。高的对比度就意味着相对较高的亮度(亮度最高值受到一款显示器具体亮度值设定的限制)和颜色的艳丽程度。所以，对比度的调节，对于眼睛的影响是并不大的。

刷新率通俗来讲，就是屏幕画面每秒钟被刷新的次数。这给概念是从CRT时代延续而来的，对于CRT显示器而言，非常的重要，一款产品的刷新率的高低，直接决定了CRT显示器的闪烁程度。但是，对于液晶显示器而言，其实刷新率这个概念是没有意义的。液晶是一种不闪烁的显示器，它的显示原理决定了刷新率对于它 而言没有任何的意义。所以，也就不存在高刷新率能够更加护眼的情况了。