戴墨镜是一种很常见的日常搭配，而且在阳光强烈的地方，戴墨镜也能够保护眼睛。但是，戴墨镜也有一些坏处，比如可能会影响视野、造成眼睛的不适等。本文将探讨戴墨镜的好处与坏处。

一、戴墨镜的好处

1.保护眼睛

在阳光强烈的环境下，戴墨镜可以阻挡紫外线、蓝光等有害光线，从而保护眼睛、预防眼睛疾病，比如白内障、黄斑病变等。

2.美观时尚

戴墨镜可以起到美化容貌的作用，很多人戴墨镜是为了塑造自己的形象，增加自信心。

3.遮挡眼睛

戴墨镜可以遮挡眼睛，保护眼睛不受外界的过度刺激，从而达到舒适的效果。

二、戴墨镜的坏处

1.影响视野

戴墨镜可以阻挡阳光，但也会影响视野，使得视线不清晰，特别是在阴暗的环境下，戴墨镜会让眼睛更加难以适应光线。

2.造成眼睛不适

戴墨镜可能会造成眼睛的不适，比如头痛、眼疲劳等，特别是戴上不合适的墨镜，会导致眼睛的疲劳程度更加严重。

3.安全隐患

戴墨镜会降低人的观察力，特别是在进行某些需要高度警觉的活动（比如开车、骑车、登山等）时，戴墨镜可能会存在一定的安全隐患。

综合来看，戴墨镜既有好处也有坏处，我们应该在选择戴墨镜时慎重考虑，选择适合自己的墨镜，避免出现不必要的疾病或安全隐患。同时，在光线强烈的环境下，我们也可以选择其他防护措施，比如佩戴帽子、使用遮阳伞等，以达到保护眼睛的目的。