随着现代科技的发展，人们的生活条件越来越好，空调和风扇成为了人们夏季降温的两种主要方式。但是，很多人对于空调和风扇到底哪个对身体危害更大存在疑问。本文将对此问题进行探讨。

一、空调对身体危害

1、感冒

空调常年开启会导致室内空气干燥，这样会使人感到口干舌燥，喉咙不适，这样就会增加感冒的风险。而且空调会让空气中的细菌、病毒和尘螨等传染病原体繁殖，这些都会对我们的健康造成危害。

2、呼吸系统疾病

空调中的冷气会让人的血管收缩，引起鼻子、喉咙、气管等部位的毛细血管收缩，降低了鼻腔和喉咙的抵抗力，从而容易引发呼吸系统感染性疾病。另外，空调中的过滤网不能完全过滤空气中的污染物，这些污染物会使室内空气中的细菌和病毒增多，从而增加了呼吸系统疾病的风险。

3、皮肤问题

长时间处于空调房间内，人体皮肤的自我调节功能会受到影响，从而导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等问题。特别是对于敏感性皮肤的人来说，空调可能会导致皮肤过敏、红肿等情况。

二、风扇对身体危害

1、空气污染

在一个封闭的房间里，风扇所带来的空气会很快被消耗掉，甚至会引起室内二氧化碳浓度过高，导致头痛、嗜睡等症状。此外，如果风扇所带来的空气中存在有害物质，如汽车尾气等，那么这些有害物质会被扇到室内，增加了人们患病的风险。

2、对眼睛的刺激

风扇所带来的风力很大，容易让人眼睛感到干涩、疲劳、不适，甚至会引起眼睛炎症。特别是对于长时间盯着电脑屏幕的人来说，眼睛会更加敏感，所以要注意保护眼睛。

3、对身体的不适

风扇所带来的风力会刺激人的皮肤、呼吸道和神经系统，长时间处于这样的环境下容易引起头晕、乏力、嗜睡等症状。此外，如果风扇所带来的风力过大，还会导致肌肉疼痛、颈椎病等问题。

三、结论

从以上分析可以看出，空调和风扇在使用中都存在一定的危害性，但是空调的危害相对更大一些。因为空调会让室内空气中的细菌、病毒和尘螨等传染病原体繁殖、增多，从而增加了感冒、呼吸系统疾病的风险。而风扇带来的空气容易引起二氧化碳浓度过高、对眼睛的刺激、对身体的不适等问题，但是这些问题相对来说都要比空调的危害小一些。

因此，在选择使用空调或风扇时，需要根据自己的实际情况和环境来选择，不能盲目跟风。在使用空调时，要注意适当调节温度和湿度，保持室内空气流通；在使用风扇时，要注意风力的大小和方向，避免对身体造成不适。