通常是指床头的方向，即头部正对着哪个方向。床头朝向尽量为南北朝向，头朝南或朝北睡眠，对人的健康有益，床头摆放忌朝西，根据地球自西向东自转，床头朝西，睡觉就会不安稳，睡眠质量会下降。

床的摆放方向朝哪好？

中医记载向右侧卧，微曲双腿是睡觉最正确的方式，这样心脏处于高位无压力，肝脏在较低的位置，供血较好有助于新陈代谢，胃部食物借人体压力，向肠道推进促进消化，同时全身处于放松状态。当然，每个人不可能保持一个姿势睡到天亮，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。

根据地球磁场的原理, 应该是床头朝北床尾朝南最好，这种朝向对于人体是有利的，地球有磁场磁力线由北出南进，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，能最大限度的减少磁场干扰，睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

如何选择床的材质？

1、布艺床：许多人都向往温馨恬淡的生活，布艺床就是不错的选择，布艺床外观设计简单时尚，非常吸引现在的年轻人而且颜色多样选择范围也比较广。目前主流的面料有：针织抹布和丝绒布两种面料。价格有适中。清洁相对麻烦，没有皮床跟实木床那样那么好清洁。

2、实木床：实木床算是比较多人喜欢，整体简约而且容易打理，实木床如果材料实在，制作工艺比较给力的，整体稳固性是可以非常棒的，相对价格也是不便宜。实木床材质层次不同，价格差异很大，低于5~6k的黑胡桃木床不要买，要么是上色的，要么只有床腿是胡桃木。环保问题是众多材质床中比较重的。

按照通风去味来考虑，一般实木床跟储物床时间最长！因为实木床油漆比较多，储物床因为板材问题则胶水比较多！实木床相对稳重，但偏硬，磕碰疼痛感强，要是半夜起床，脚撞到了，没了睡意，确实有点恼火，这个需要很好的设计来减少此类情况发生。

3、储物床：储物床是不少小户型少收纳空间的人的心仪款。但是储物床看着很美好，实则使用体验很难达到满分。板材环保性多注意，有些是颗粒板，有些是夹板；不好的材质板材含的胶水比较多，自然气味就不好。床底是很容易积灰的地方，用一段时间，马上你就会发现床下储物柜里有不少灰尘和碎屑，清理起来也比较麻烦。

像南方这种潮湿的地方，用储物床要注意防潮，否则过段时间你就会发现你精心收纳的东西都发霉了。储物床笨重封闭的箱体并不会让小空间看起来更宽敞，反而看起来扎扎实实没有余地地占用了一块面积。相比之下，不带储物功能的床，有利于床底空气流通，床底空间的留白和光线阴影变化，视觉上会让房间看起来更通透。

4、铁架床：铁艺床的优点是体型轻巧、还能减小室内环境的污染，价格也比前几种床型要低。缺点是铁艺床会有一定的声响，也会有掉漆的现象。现在很多铁艺床颜值真的很高，多对比吧。