1、温度：室内温度的适宜范围通常是20-26℃，冬季保暖，夏季避暑。

2、湿度：适宜的湿度范围是40%-60%，过高或过低的湿度都会影响人的健康和舒适感。

3、质量：室内空气中的污染物如甲醛、苯、TVOC等应控制在国家标准规定的范围内。

4、辐射：家电等设备的辐射应符合国家标准，不要超过安全范围。

5、清新度：室内空气中二氧化碳的浓度应低于0.1%。同时要控制烟尘、病菌等污染物的浓度，保证空气的清新。

室内空气净化及治理方法是怎样的？

1、开窗通风。将室内的窗户打开，可以有效的进行室内和室外的空气置换，从而确保室内的空气清晰。不过，由于室内长时间开窗，灰尘是比较多的，需定期做清洁工作。

2、放置植物。大多数的植物是具有净化空气的功能，常使用的绿萝、吊兰、芦荟、仙人球等。而且绿色植物能够美化室内，需要的成本也比较低。只是植物的吸收范围是有局限性的，要特别注意。

3、活性炭吸附法。活性炭是具有物理吸附能力的，可将空气中的甲醛较好的吸收，确保室内的空气清晰。不过活性炭具有的饱和期是比较短的，20至30天左右便会达到饱和，因而需要定期更换。

4、空气净化器。也就是通过空气滤网，将进入到设备内部的颗粒物和有害物给过滤掉，整个过程所需要的时间是比较短的。但是，当空气净化器使用时间久了，是要及时更换过滤网，以免堆积较多的污渍，滋生细菌，带来二次污染。

5、新风系统。是通过强制通风的方法，将室内的空气给排到室外，然后吸入清鲜的空气，这样可以更显著的改善室内的环境，起效速度是非常快的，使用的年限也比较久。不过需要布置的设备是比较大的，日常产生的能耗也比较高。

哪些方法可以提升室内空气质量？

第一，经常通风，确保室内空气新鲜。 建议每天要开窗通风半小时，确保室内空气的流动和新鲜。

第二，经常杀菌消毒，确保室内无菌清洁。 建议每天对室内进行杀菌消毒，可以将84消毒液稀释后以喷雾或者擦拭表面的方式，进行室内、物体的消毒。特别注意一点，千万不可以与洁厕灵一起使用。消毒建议每天至少一次，对于容易产生污物的区域、物品，更需要勤消毒。

第三，合理使用空调，避免冬季空调病。 在使用空调制热时，切记不要长时间开启，适当通风，保证室内空气新鲜。另外，空调温度不要设置太高，一般冬季室温在18℃-25℃是最为舒适的，温度设置过高，会导致原本干燥的室内空气更加干燥，引发空调病。