洗头后吹干和自然晾干哪个更护发？专家表示，洗头后无论选择自然晾干还是吹干头发，都需要注意正确方式。如果想自然干，要用干毛巾把头发水分吸干再自然晾干，不要反复梳理。如果使用电吹风，先用干毛巾把多余水分吸干，再用中低档吹到八分干左右即可，这样才能更好地护发。

--如果选择自然风干头发，以下是一些步骤和注意事项：

1、用干毛巾轻轻地将头发上的多余水分吸干。切记不要用力摩擦头发，因为潮湿的头发容易受损。选择柔软的毛巾，轻轻按压头发，使其吸收多余水分。

2、不要过分梳理头发。湿发容易发生折断和拉伸，所以在头发完全干燥之前，尽量避免梳理。如果需要梳理，选择宽齿梳或用手指轻轻梳理。

3、避免披散湿发。潮湿的头发容易打结，因此建议将头发分成几段，用发夹固定住，以避免披散。这样的处理可以使头发更容易干燥，并减少打结或缠绕。

4、在适当的环境下自然晾干头发。选择一个通风良好的地方，使头发能够尽快干燥。如果环境潮湿，可以打开窗户或使用电扇帮助头发干燥。

5、注意饮食和护发习惯。良好的饮食和护发习惯能改善头发的健康状况。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和坚果等，以促进头发的生长和强健。避免使用过度的热工具和过多的化学产品，以减少头发的损伤。

--如果选择使用电吹风吹干头发，以下是一些步骤和注意事项：

1、用干毛巾轻轻地将头发上的多余水分吸干。同样，切记不要用力摩擦头发，而是用毛巾轻轻按压头发，使其吸收多余水分。

2、选择中低档的温度和风速。过高的温度和风速会导致头发干燥和受损。使用中低档的温度和风速，避免对头发施加过多的热量。

3、保持适当的距离。将电吹风保持在与头发15至20厘米的距离，以免过度接触热风对头发造成伤害。

4、定期移动电吹风。不要在同一部位停留太久，以免对头发造成过热和干燥。持续移动电吹风，确保头发各个部位都能受到均匀的热量。

5、使用热保护喷雾。在吹干头发之前，可以使用热保护喷雾来保护头发免受热损伤。喷雾在头发上均匀喷洒，然后再使用电吹风吹干。