“睡眠专家”床垫并不是一个特定品牌的名称。相反，许多床垫品牌声称他们的产品能提供专业级的睡眠体验，并由睡眠专家推荐或设计。这些品牌包括但不限于舒达、慕思、雅兰和席梦思等。这些公司生产各种类型的床垫，如记忆泡沫、弹簧、乳胶或其组合，并宣称通过提供优良的支撑、舒适度和温度调节来改善睡眠质量。

如何选购床垫？

1、材质

床垫的材质对其舒适度、使用寿命以及价格都有很大的影响，常见的床垫材质有乳胶、记忆棉、弹簧和海绵等。

1）乳胶床垫

乳胶床垫是一种天然材质，优点是舒适、透气、维持形状和耐久性高，但是价格相对较贵。

2）记忆棉床垫

记忆棉床垫是一种高科技材料，其特点是可以根据人体形态调整形状，适合对身体支撑要求较高的人群，但是价格也比较高。

3）弹簧床垫

弹簧床垫是常见的床垫类型之一，其优点是价格相对较低，但是容易变形、噪音较大且寿命较短。

4）海绵床垫

海绵床垫比较柔软，适合对床垫硬度要求较低的人群，其优点是价格便宜、舒适，但是寿命较短。

2、硬度

床垫硬度是指床垫对人体的支撑能力，硬度不同对于不同人群的健康影响也不同。一般来说，硬度以中等硬度为宜，既能够支撑身体，又能够舒适地入睡。

1）软/中软床垫

软床垫适合对硬度要求较低的人群，比如老年人或者身体瘦弱的人，但是长期使用会对脊椎产生不良影响。

2）硬/中硬床垫

硬床垫适合对床垫支撑要求较高的人群，比如年轻人或者身形健壮的人，但是过于硬的床垫会对关节产生不良影响。

3、尺寸

床垫的尺寸与床架大小相对应，一般来说，床垫的尺寸应该比床架略小一些，以便于安装和拆卸。以下是常见的床垫尺寸：

1）单人床垫：90*190cm

2）双人床垫：150*200cm、180*200cm

3）加大双人床垫：200*200cm

4、其他因素

1）呼吸性

床垫的呼吸性对于睡眠质量非常重要，如果床垫不透气，容易引起过敏或者皮肤病等问题。

2）品牌

品牌的口碑和服务也是选择床垫时需要考虑的因素，一般来说，大品牌的产品质量和售后服务都比较有保障。

3）价格

床垫的价格因材质、尺寸和品牌等因素而异，一般来说，价格越高的床垫质量越好，但是也需要结合自身实际情况进行选择。

床垫的硬度选择

1、软硬适中：如果自己喜欢中等硬度的床垫，选择硬度适中的床垫是一个不错的选择。它既能提供足够的支撑，又能带来舒适的睡眠体验。

2、软硬兼顾：如果对床垫的硬度没有特别要求，可以选择软硬兼顾的床垫。这种床垫通常采用多层泡沫结构，可以适应不同的睡眠需求。

3、偏硬或偏软：如果对床垫的硬度有特别的要求，可以选择偏硬或偏软的床垫。偏硬的床垫适合需要更好支撑的人，而偏软的床垫则适合喜欢柔软感觉的人。

床垫的厚度选择

1、常规厚度：床垫的常规厚度通常为8-12英寸。这种厚度的床垫适用于大多数人，既能提供足够的支撑，又能带来舒适的睡眠体验。

2、超薄型：如果喜欢较薄的床垫，可以选择5-8英寸厚度的床垫。这种床垫适合那些喜欢比较硬的睡眠表面的人。

3、超厚型：如果喜欢较厚的床垫，可以选择12英寸以上的床垫。这种床垫可以提供更好的支撑和柔软感觉，但需要注意床垫过厚可能会影响睡眠品质。

床垫选购的其他因素

1、透气性：选择具有良好透气性的床垫可以帮助排汗和保持干爽，提供更舒适的睡眠环境。

2、耐用性：选择具有较高耐用性的床垫可以延长使用寿命，减少更换的频率。

3、防尘螨：一些床垫具有防尘螨功能，可以减少过敏反应和呼吸道问题。