拆迁评估是拆迁过程中至关重要的一环，它直接关系到被拆迁人的补偿金额和权益保护。通常，拆迁评估一般由政府或拆迁实施单位委托的评估公司进行，但随着法治意识的增强，越来越多的被拆迁人希望能够自行选择评估公司，以确保评估结果的公正性和合理性。那么，在法律法规和实际操作中，拆迁是否可以自己找评估公司呢？

一、拆迁评估的法律依据

1. 《国有土地上房屋征收与补偿条例》

根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》第十九条，房屋征收部门应当委托具有相应资质的房地产价格评估机构，对被征收房屋进行评估。评估机构应当独立、客观、公正地开展评估工作。

2. 《城市房屋拆迁管理条例》

《城市房屋拆迁管理条例》规定，拆迁人应当委托具有相应资质的房地产价格评估机构对被拆迁房屋进行评估，评估机构应当独立进行评估工作。

3. 地方性法规和政策

各地政府也根据国家法律法规，制定了具体的拆迁评估管理办法和实施细则。这些地方性法规和政策对拆迁评估的程序和操作进行了详细规定。

二、拆迁评估的程序和操作

1. 政府或拆迁实施单位委托

在实际操作中，拆迁评估一般由政府或拆迁实施单位委托评估公司进行。评估公司需具备相应资质，评估结果应当独立、客观、公正。

2. 被拆迁人参与

被拆迁人有权了解评估过程和结果，并对评估结果提出异议。在评估过程中，评估公司应当听取被拆迁人的意见，确保评估结果的合理性。

3. 异议处理

如被拆迁人对评估结果有异议，可以向房屋征收部门申请复核。房屋征收部门应当组织评估机构进行复核，并出具复核结果。

三、被拆迁人自行选择评估公司的可能性

1. 法律规定

从法律规定来看，《国有土地上房屋征收与补偿条例》和《城市房屋拆迁管理条例》并未明确禁止被拆迁人自行选择评估公司，但也未明确规定被拆迁人有权自行选择评估公司。

2. 实际操作

在实际操作中，拆迁评估一般由政府或拆迁实施单位委托评估公司进行，被拆迁人自行选择评估公司的情况较为少见。然而，随着法治意识的增强，越来越多的被拆迁人希望能够自行选择评估公司，以确保评估结果的公正性和合理性。

3. 协商解决

在一些地方，被拆迁人可以通过与拆迁实施单位协商，提出自行选择评估公司的要求。如果双方达成一致，被拆迁人可以委托具有相应资质的评估公司进行评估，并将评估结果提交给拆迁实施单位。

四、自行选择评估公司的操作步骤

1. 提出申请

被拆迁人应当向拆迁实施单位提出自行选择评估公司的申请，说明理由和具体方案。申请材料通常包括申请书、身份证明、房屋权属证明等。

2. 协商确定

拆迁实施单位应当与被拆迁人进行协商，确定评估公司的选择和评估方案。协商结果需形成书面协议，明确双方的权利和义务。

3. 委托评估

被拆迁人根据协商结果，委托具有相应资质的评估公司进行评估。评估公司应当独立、客观、公正地开展评估工作，并出具评估报告。

4. 提交评估报告

被拆迁人将评估报告提交给拆迁实施单位，拆迁实施单位应当对评估报告进行审核，并将审核结果反馈给被拆迁人。

5. 异议处理

如拆迁实施单位对评估报告有异议，可以要求评估公司进行复核，或委托其他评估公司进行重新评估。双方应当通过协商解决评估结果的争议。

五、注意事项

1. 评估公司资质

被拆迁人选择的评估公司必须具备相应资质，符合国家和地方政府的规定。评估公司应当具有独立性和公正性，避免利益冲突。

2. 评估费用

自行选择评估公司可能需要承担一定的评估费用。被拆迁人应当提前了解评估费用的标准和支付方式，避免因费用问题引发纠纷。

3. 法律风险

自行选择评估公司可能面临一定的法律风险，如评估结果不被拆迁实施单位认可等。被拆迁人应当充分了解相关法律法规和政策，确保评估行为合法合规。

4. 协商解决

自行选择评估公司需经过与拆迁实施单位的协商和确认，被拆迁人应当保持与拆迁实施单位的良好沟通，避免因评估问题引发矛盾和冲突。

综上，拆迁评估一般由政府或拆迁实施单位委托评估公司进行，但被拆迁人也可以通过协商提出自行选择评估公司的要求。自行选择评估公司需遵循法律法规和政策规定，确保评估行为合法合规。通过合理的操作和协商，被拆迁人可以在拆迁评估过程中更好地维护自身权益，确保评估结果的公正性和合理性。