在住宅、别墅或复式建筑中，双跑楼梯因其结构合理、空间利用率高且美观实用，成为常见的楼梯形式之一。然而，设计一款舒适、安全的双跑楼梯并非易事，尤其是宽度、长度以及层高匹配的尺寸计算，直接影响使用体验和空间布局。

一、双跑楼梯的基本概念与特点

双跑楼梯是指楼梯由两段直跑梯组成，中间通过一个休息平台（或称转角平台）连接的结构形式。与单跑楼梯相比，双跑楼梯减少了单次攀爬的高度，适合层高较高的建筑；与旋转楼梯相比，其直线设计更便于搬运家具，且安全性更高。在住宅设计中，双跑楼梯广泛应用于层高2.8米至4米之间的空间，尤其是3.6米层高的情况，因其能有效平衡舒适性与空间占用。

双跑楼梯的关键尺寸包括：

1. 宽度：即梯段的横向宽度，影响通行舒适度和安全性。

2. 长度：指每段梯段的水平投影长度，与踏步数量和深度有关。

3. 踏步尺寸：包括踏步高度（踢面高）和踏步深度（踏面宽）。

4. 休息平台尺寸：连接两段梯段的过渡区域。

5. 总高度：即层高，决定楼梯的整体设计。

二、双跑楼梯宽度与长度的设计原则

1. 宽度设计

楼梯宽度直接关系到使用者的通行便利性和安全性。根据我国《住宅设计规范》（GB 50096-2011）的规定，住宅楼梯的最小净宽不应小于0.9米。但在实际应用中，这一宽度仅适用于极简需求，如储藏室或阁楼楼梯。对于家庭日常使用的双跑楼梯，建议宽度如下：

• 单人通行：1.0米至1.2米，适合小型住宅或复式公寓。

• 双人交错通行：1.2米至1.5米，适合普通家庭，能满足两人同时上下楼梯的需求。

• 豪华型或搬运需求：1.5米至2.0米，适合别墅或需要搬运大型家具的场景。

• 推荐宽度：对于普通家庭，1.2米是性价比与舒适度的最佳平衡点。若空间允许，1.5米宽度能显著提升使用体验。

2. 长度设计

楼梯长度取决于层高、踏步数量和踏步深度。双跑楼梯将总高度分为两段，每段长度由踏步数量和踏面宽度决定。设计时需遵循以下原则：

• 踏步高度（踢面高）：一般为15-18厘米，过高会导致攀爬费力，过低则增加踏步数量，占用更多空间。

• 踏步深度（踏面宽）：一般为25-30厘米，确保脚掌能平稳放置。

• 舒适公式：2×踏步高度 + 踏步深度 ≈ 60-65厘米，这是人体工程学的最佳范围。

每段梯段的长度 = 踏步数量 × 踏步深度。双跑楼梯因有休息平台，实际总长度还需加上平台的深度（通常与梯宽一致或略大）。

三、3.6米层高双跑楼梯的尺寸计算 

以3.6米层高为例，假设楼梯为对称双跑设计（即两段梯段高度相等，均为1.8米），以下是具体计算过程：

1. 踏步数量与高度

总层高为3.6米，即360厘米。每段梯段高度为180厘米。

• 若踏步高度为15厘米：180 ÷ 15 = 12级，每段12级，总计24级。

• 若踏步高度为18厘米：180 ÷ 18 = 10级，每段10级，总计20级。

根据舒适性，踏步高度以16-17厘米为宜：

• 设踏步高度为16.36厘米：180 ÷ 16.36 ≈ 11级，每段11级，总计22级（误差可通过调整首末级微调）。

建议：每段11级，总计22级，踏步高度约为16.36厘米。

2. 踏步深度与梯段长度

踏步深度建议为26-30厘米。以28厘米为例（符合舒适公式：2×16.36 + 28 ≈ 60.72厘米）：

• 每段梯段水平长度 = 11 × 28 = 308厘米（3.08米）。

• 两段梯段总长度 = 3.08米 × 2 = 6.16米（不含休息平台）。

3. 休息平台尺寸

休息平台深度通常与梯宽一致或略大。若梯宽为1.2米，平台深度可设为1.2米至1.5米。以1.2米为例：

• 楼梯总水平长度 = 3.08米（第一段） + 1.2米（平台） + 3.08米（第二段） = 7.36米。

4. 总尺寸概览

• 宽度：1.2米（可根据需求调整至1.5米）。

• 总长度：7.36米（含平台）。

• 踏步规格：高度16.36厘米，深度28厘米，每段11级。

• 空间需求：宽度1.2米 × 长度7.36米，占地约8.83平方米。

5. 调整方案

若空间有限，可减少踏步数量（如每段10级，高度18厘米），或缩短踏步深度（如26厘米），但需确保舒适性不打折扣。

四、设计中的注意事项与实用建议

1. 安全性能

• 扶手：双跑楼梯两侧建议安装扶手，高度0.85-0.9米，儿童房附近可加装低位扶手（约0.6米）。

• 防滑：踏步表面需采用防滑材料，如木材加防滑条或石材拉槽处理。

• 照明：楼梯及平台区域需充足照明，避免阴影区。

2. 空间利用

双跑楼梯下方空间可设计为储物柜、书架或小型工作区，提升实用性。休息平台若面积较大，可放置装饰品或座椅。

3. 材料选择

• 木材：温馨耐用，适合现代或中式风格，但需防潮处理。

• 钢结构+石材：坚固耐磨，适合工业风或豪华住宅。

• 瓷砖：防滑防水，适合预算有限的家庭。

4. 实际情况

3.6米层高多见于别墅或老式复式住宅。设计时需考虑建筑规范（如净高不低于2.0米）和家庭成员需求（如老人和儿童需更缓的坡度）。

5. 预算与施工

双跑楼梯造价因材料和工艺差异较大，普通木质楼梯约500-1000元/级，钢结构或石材可能达2000元/级。建议提前规划预算并咨询专业设计师。

最终设计时，建议结合房屋结构、使用人群和个人喜好进行微调。若空间或预算有限，可适当调整踏步数量或材质，但切勿牺牲安全性与舒适性。