根据《居住建筑间距和住宅日照管理规定》第三章住宅日照管理第二十三条，住宅日照是指住宅主采光面居室的满窗日照时数。而日照标准日为大寒日，有效日照时间为上午8时至下午4时。一般住宅日照标准要求最低不得低于大寒日的2小时，至于全天日照能达到多长时间就没有太多要求。

1、每套住宅应至少有一个居住空间能获得冬季日照。

2、需要获得冬季日照的居住空间的窗洞开口宽度不应小于0.60m。

3、卧室、起居室（厅）、厨房应有直接天然采光。

4、卧室、起居室（厅）、厨房的采光系数不应低于1%。当楼梯间设置采光窗时，采光系数不应低于0.5%。

5、卧室、起居室（厅）、厨房的采光窗洞口的窗地面积比不应低于1/7。

6、当楼梯间设置采光窗时，采光窗洞口的窗地面积比不应低于1/12。

7、采光窗下沿离楼面或地面高度低于0.50m的窗洞口面积不应计入采光面积内，窗洞口上沿距地面高度不宜低于2.00m。