1、如果房东想要涨房租的话，一定要提前一个月通知租房人，咨询租房人是否想要继续续租房屋。如果没有提前告诉租房人的话，就会显得非常不通人情，甚至会影响到租房人的生活安排。

2、房东可以找一个双方都有空的时间，去和租房人闲聊，在聊天过程中，故作不经意的感叹现在物价上涨了，或者是和租房人聊这一方面的话题，然后提起房价也上涨的厉害，各处都在涨房租等现象。

3、然后委婉的告诉租房人现在市面上的同地段、同类型房屋的房屋租金价格是多少，再故作为难的说自己的经济困难，每月的大额消费，自己承担不起等，所以需要涨房屋，然后询问对方是否需要续租。

4、假如租房人想要续租的话，那么房东就应该告诉租房人自己定下的新房屋租金是多少，比起市面租房价格优惠了多少等，然后让租房人考虑清楚是否想要继续续租。

5、房东在涨房租之前，一定要记得查看一下当初签到的租房合同的到期时间是什么时候,因为在合同期限内房东是不可以随意涨房屋租金的。如果租房人同意涨房租和续租的话，那么租赁双方就需要重新签定衣服租赁合同。假如租房人不同意的话，那么就要约好租房人搬离房屋的时间。

6、随着市面上的房价不断升高，房租上涨是不可避免的，就如同物价上涨一样。我们要做的不是去抗衡，而是如何在这种趋势下保护自己的合法利益。

7、租赁房屋的时候，租房人一定要和房东签订租房合同，合同中一定要写注明清楚租赁时间、房屋租金、是否允许转租、违约责任等事项，从而防止租房期间房东随意涨价或者是租房人不按时缴纳房租等现象。