有这样一种神奇的生物，它不嫌弃你脏、懒、臭，还热爱你的汗水和味道。每当夜深人静时爬到你身上，它就是可怕的螨虫。

可别小看它们的数量哦，每天都要接触的床单上有几百万甚至上千万个！螨虫身长只有0.2~0.4mm在显微镜下才能看清楚。它最喜欢温暖潮湿阴暗的环境，床垫、床单、枕头等，都是最佳居住地。

即使你每天都洗澡，人类的皮肤依然会不断地分泌油脂汗液、脱落皮屑，沾到睡衣床单上的皮屑就够它们整个大家族饱餐一顿。

别看螨虫小小一只，它的威力可大着呢！此外，它还能钻到你的皮肤毛孔里，躲在你的毛囊深处，叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，引发丘疹性荨麻疹，奇痒难忍。若用手抓，还可能造成皮肤溃烂。

那要怎么办呢？只有做到“勤换、勤洗、勤晒！”床单睡衣枕巾被套至少每周一次。

做到这三点，床上的螨虫能减少一大半。床单洗完后，最好再在太阳底下暴晒才能达到彻底杀死螨虫的目的，睡衣作为天天和皮肤直接接触的东西，也是要常洗的。