20平的卧室可以选择30瓦-60瓦的灯具，一般情况下，每平米适合使用1.5~3瓦的灯具，所以面积为20平米的房间，计算下来刚好是30瓦-60瓦；业主在选择灯具瓦数的时候，还需要根据自己的生活习惯，选暗一些或者亮一些的灯具。
灯具选购的注意事项有哪些?
1、我们在选择灯具的时候，一定要根据自己家中的面积范围去选择合适瓦数的灯具，要安装在家中可以供我们照明使用，如果是在房间的话建议大家选择变光的灯，因为在休息的过程当中，我们可以将灯调至于暖光或者偏暗一点，这样子给人一种舒适的感觉，也可以帮助我们快速的进入睡眠状态。
2、在选购灯的过程当中，整体一定要非常的和谐，如果安装在客厅当中的话，建议大家选择一些无主射灯或者是吊顶灯，这种灯的话是非常适合安装在客厅中的。
3、在选择灯具的时候，一定要看清楚灯具是否有3C认证报告，如果没有认证报告的话，建议不要选择之类的灯具，因为这里的灯具很有可能就是不合格的灯具，合格的灯具一般都是有3C认证报告的。
4、在选择灯具的时候，尽量的以环保为主，低碳环保的灯具可以让我们的眼睛不那么的疲劳，长期待在这种灯光下，也不会特别的压抑。
