1、调整星期：先按下【时钟】键，再按下【星期】键，调整到当前星期值。（每按1次增加1天，长按可快速调整。）

2、调整小时：先按下【时钟】键，再按下【小时】键，调整到当前小时值。（每按1次增加1小时，长按可快速调整。）

3、调整分钟：先按下【时钟】键，再按下【分钟】键，调整到当前分钟值。（每按1次增加1分钟，长按可快速调整。）

4、调整夏令时：定时器自带有夏令时功能可以选用，默认情况下不开启。操作方法：按住【时钟】键3秒钟，当前时间增加1小时，液晶屏显示“夏令时”字样，进入夏令时功能；再按【时钟】键3秒钟，当前时间减少1小时，液晶屏取消显示“夏令时”字样，退出夏令时功能。

计时器使用方法：

1、首先打开时钟，在标题栏可以看到它分为四个功能板块，分别是：闹钟、时钟、秒表、计时。

2、第三个是计时，这里的计时指的是倒计时，在这里设置一段时间比如30分钟，点击开始后它便从30分钟开始倒计时，30分钟结束后发出声响提醒倒计时已结束。

3、第一个是时钟，在这里可以看到世界各地在同一时刻的当地时间，点击加号添加城市。

4、第四个是秒表，点击开始图标即可开始计时，体育测试计时用的就是这类秒表，它可以分段计时和分次计时。

5、第二个是闹钟，就是先选定一个未来的时间点，到了这个时间的话，它就会发出声响或震动提醒。