1、使用轻钢龙骨在楼顶天花位置把架子搭接好，做成一个个小格子。注意：格子的尺寸不可以过大或者是过小，若是太小的话，会导致隔音效果变差，做大了，在容易引起声音共振。

2、往轻钢龙骨内部和缝隙位置填充一些隔音棉。

3、将隔音板挂到龙骨下，或者是把隔音毡粘贴在龙骨上。

4、把石膏板安装上去，将硅酸钙板也安装上去。

注意：假如房屋层高比较低的话，则不适合采取以上隔音种办法，需要在门窗、地面、墙体等方面来采取一些有效的隔音措施，从而使得室内隔音效果被加强。为此，施工之前，一定要先把室内层高测量清楚。

楼下太吵楼上怎么隔音？

地板部分是重点处理点，可以选取隔音毡+减震垫做基础处理。如果要达到更好的隔音效果，就需要对地板进行拆除，底层选取隔音毡+减震垫+隔音棉+龙骨+隔音板做从新铺设（造价较高）。

因室内墙体与楼下相通，声音同样会通过墙体和室内立柱进行传播。故建议对室内墙体和立柱做隔音处理。

以上2点是从声源进行隔音处理，还可以与楼下邻居进行沟通，建议他同时从内部对他们家房顶部进行隔音处理，以达到最佳隔音效果。

楼上隔音方式

1、窗户

质量好的窗户隔音效果也是不错的，我们常用的窗户材料是铝合金和塑钢材料，相比较而言塑钢材料的隔音效果要更好。关于玻璃，可以选择钢化玻璃。要想隔音效果更好，可以选择真空玻璃。

2、填棉

其中可供选择的棉实在种类太多，如玻璃棉岩棉、矿棉、聚酯棉等等。作为家居卧室，建议一般使用环保的聚酯吸音棉，最好是选择阻燃的材质。

3、房门

门隔不隔音除了看门打开后的密封性，门板质量也很重要，门板的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。木材自身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好。

4、隔音吊顶

实际上隔音吊顶确实可以减少部分噪音，但不能完全隔绝。隔音吊顶是由吸声材料组成，这种材料可以吸收声能、减低噪音。但如果是老房子，隔音吊顶的效果要差些，老房子的墙面里的管道不少，即便安装了隔音吊顶，声音也能从墙壁传来。

5、墙面隔音

墙面隔音效果差主要出现在较薄的墙体那一块，对此我们可以给墙体加隔音棉或隔音毡，隔音效果极好，既美观又有防水效果，唯一缺点就是成本较高。如果是考虑到经济问题，我们还可以选择泡沫或者海绵，隔音效果也不错，成本低，但是太厚，占空间，也不防火。